J’ai eu la joie d’animer récemment deux jours de formation pour des couples désirant s’engager dans le mariage.

Venus des quatre coins de France, ces couples de tous âges, parfois déjà parents, ont fait le choix de s’arrêter 48H afin de réfléchir aux fondements de leur amour.

Ce temps de pause leur a permis de communiquer d’une façon nouvelle : après un moment de réflexion personnelle, aidée par une prise de notes, chaque couple se retrouvait pour discuter. Les conjoints s’exprimaient à tour de rôle, sans s’interrompre. De cette écoute attentive a pu naître un dialogue de qualité.

Nous avons abordé les thèmes essentiels de la vie à deux tout au long du week-end.

Progressivement les couples ont mis en mots leur histoire, depuis la première rencontre jusqu’à la décision de se marier.

En fin de session, ils ont été invités à dessiner leur « Arbre de vie de couple » pour illustrer ce cheminement (1).

Comme un arbre, dont les racines plongent dans la terre, et dont les branches s’élancent vers le ciel, la relation conjugale, unique, présente :

• Des racines : étapes de son parcours, événements importants du passé de chacun qu’il est utile de dire à l’autre
• Un sol : ce qui la nourrit, ce dont elle a besoin pour s’épanouir
• Un tronc : les qualités, compétences qu’on lui reconnaît
• Des branches : ses rêves, espoirs, projets  
• Des feuilles : les personnes importantes pour elle
• Des fruits : ce que la vie lui a donné comme cadeaux, ses fécondités (enfants, mais pas seulement …)
• Des branches mortes : les difficultés, échecs traversés, certaines épreuves qui ont pu être perçues comme une chance avec le recul  
• Un soleil : le sens profond que le couple souhaite donner à sa Vie

Créer son Arbre de vie se révèle une expérience douce et puissante pour se connecter à ses ressources et imaginer l’avenir !

En solo, en couple, osez l’Arbre de vie !  

Accompagner avec l’Arbre de vie : une pratique narrative pour restaurer l’estime de soi.

Dina Scherrer, Intereditions, 2018